イベントレポート
2/26・3/5 牛乳・チーズ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ親子料理教室in札幌
2023-03-06
みんなで協力して作ります
いただきまーす！
できあがり
２月２６日(日)・3月５日（日）札幌エルプラザにて
牛乳・チーズ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ親子料理教室
を開催しました
チーズinふわふわたまごの
牛乳・チーズ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ親子料理教室
を開催しました
チーズinふわふわたまごのカラフルライス
いつものごはんにスキムミルクを加えて
カルシウムライスができます
成長期のお子様の献立に
スキムミルクの利用はとってもおススメ
ヨーグルト風味のチキンクリームスープ
ヨーグルトを加えることで
いつものクリームスープの風味が
ワンランクアップします
牛乳とヨーグルトを入れた後は
煮たたせないように注意しましょう。
スキムミルクレープの煮リンゴ添え
ホィップクリームを作るとき
ホィップクリームを作るとき
大さじ１杯のヨーグルトを加えると
いつもより早く泡立てることができ、
さわやかな口当たりになるので
おすすめです
学校がお休みになると、給食がない分
お子様の１日のカルシウムの摂取量が
推奨量に対し、コップ１杯分～２杯分
不足してしまいます
給食がない日は
ご家庭で牛乳をプラス１杯
、さらに
、さらに料理に牛乳・乳製品をプラスする
などして
などして栄養バランスを整えましょう
