託児付きミルク料理教室
を開催しました

 

講師はPop Spoon代表
マタニティフードアドバイザーの
熊谷 しのぶ 先生です。

 
この料理教室は、ママたちが実習中に
保育士がお子様をお預かりするので
ゆっくり調理に集中できるのが特徴です

 
「ミルク生地 パリッと美味しい
ツリーＰＩＺＺＡ★」

ポイントは生地に入れる牛乳を
少し温めること
オーブンではなくフライパンで
焼き上げることでパリッと仕上がります

「あさりとタラのコーンチャウダー」

食物繊維が含まれる野菜と
鉄分が含まれるあさりは
栄養面でも牛乳との相性抜群
お互い不足しがちな栄養素を補いあってくれます。

 

クリームコーン缶を加えることで
お子さまも食べやすいお味になりました

「クリスマスケーキのような
華やかミルクパンナコッタ」

優しい食感のパンナコッタです
レシピのゼラチンは8ｇに減らすと
さらになめらかで食べやすくなります。

 

 

今回実習した３品は
クリスマスのご馳走にもぴったり
お家で作ってみてくださいね。

レシピはこちら

事前に寄せられたママたちからの
質問にはこちらでお答えします