イベントレポート

 
フォーム
 
2月21日 ミルクが応援!子育てママ料理教室
2019-02-21
2月21日、託児付き料理教室を開催しました。
講師は
トラットリア/ピッツェリア・テルツィーナ
オーナーシェフ堀川秀樹です。
 
 
今回実習した3品は
スパゲッティチーズオムレツ
豚ヒレ肉のツナマヨクリームソース
彩り野菜とともに
ヨーグルトと練乳のパンナコッタ
リンゴとキャラメルのソース
 
レシピはこちら
 
託児付きの料理教室は
保育士さんがお子様をお預かりしているので、
ママは安心して調理と
ゆっくりお食事ができます
普段、子育てに忙しいママたちは
つかの間の自分の時間を
持てたのではないでしょうか。
 
「1日どのくらいの量の牛乳を飲ませたらいいのですかsad
という質問を多くいただきます。
カルシウム摂取を目的とした場合は
1日当たり1~2歳であればコップ半分程度
3~5歳であればコップ1~1杯半が目安です。
身体の成長が著しい乳幼児期は
様々な食品を見て、食べて
バランスよく栄養を摂ることが大事です。
食べられる量には限界があるので
牛乳だけでおなかいっぱいに
なってしまわないように
牛乳乳製品をおやつにとりいれるなど
するとよいでしょう