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■NEWS

■おうちでレモンラッシーを作ろう!

 
【材料2人分】
牛乳   400ml
レモン果汁 大さじ3
砂糖  大さじ2~3
 
【作り方】
ピッチャー(またはボウル)に
  すべての材料を入れ、よく混ぜ
グラスに注ぎ分ける。
 
【ポイント】
牛乳はよく冷やしたものを使いましょう。
甘さはお好みで調整してください。
 
  
レモンに含まれるクエン酸の
キレート作用により
  牛乳のカルシウムが
からだに吸収されやすくなります!

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ミルク&
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期間中、合計982名にご支援いただき、
皆様からの温かいコメントもたくさんいただきました。
誠にありがとうございましたsmiley
 

 
 

 

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