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■おうちでレモンラッシーを作ろう！

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【材料２人分】
牛乳　　　４００ｍｌ
レモン果汁　大さじ３
砂糖　　　　大さじ３
 
【作り方】
1⃣ピッチャー（またはボウル）にすべての
　材料を入れ、よく混ぜる。
2⃣グラスに注ぎ分ける。
 
【ポイント】
牛乳はよく冷やしたものを使いましょう。
甘さはお好みで調整してください。
 
smileyレモンに含まれるクエン酸のキレート作用により
　　牛乳のカルシウムがからだに吸収されやすくなります！
 
 

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