イベントレポート
2/23・2/24 牛乳・チーズ・ヨーグルト親子料理教室inさっぽろ
2024-02-26
まずはレシピのポイントを習います
調理開始!みんな真剣です
できあがり
2月23日(祝金)・24日(土)札幌エルプラザにて
牛乳・チーズ・ヨーグルト親子料理教室
を開催しました![](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/emojione/2.0.1/assets/svg/2600.svg)
エビとチキンのシチュウドリア
牛乳・チーズ・ヨーグルト親子料理教室
を開催しました
炊いたご飯にスキムミルクを加えると
たんぱく質とカルシウムがプラスされるので
成長期のお子様や、スポーツで
からだをつくりたい方におすすめです![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/sign045.svg)
![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/e_124.gif)
![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/e_124.gif)
じゃがいもを牛乳で焦がさないように
やわらかくなるまでゆでます![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/e_267.gif)
![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/e_267.gif)
アンケートでも初めて挑戦したけどおいしかった!
との声が多かったメニューです。
今回の様にいものかたちを残したい場合は
煮崩れしにくいメークインなどがおすすめ。
ヨーグルトを
粉ゼラチンで固めてムースにしました。
飲むヨーグルトは様々な種類が
発売されているので
お好みの味で
チャレンジしてみましょう![](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/emojione/2.0.1/assets/svg/1f60a.svg)
実習した3品の
土日や春休みで
学校がお休みの日は
ご家庭で牛乳を1杯
さらに
料理に牛乳・乳製品をプラスする
などして
栄養バランスを整えましょう
![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/icon_114.gif)
![](/img/media/image/dummy.jpg?1585222207)