イベントレポート
２/23・2/24 牛乳・チーズ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ親子料理教室inさっぽろ
2024-02-26
まずはレシピのポイントを習います
調理開始！みんな真剣です
できあがり
２月２３日(祝金)・２４日（土）札幌エルプラザにて
牛乳・チーズ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ親子料理教室
を開催しました
エビとチキンのシチュウドリア
牛乳・チーズ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ親子料理教室
を開催しました
エビとチキンのシチュウドリア炊いたご飯にスキムミルクを加えると
たんぱく質とカルシウムがプラスされるので
成長期のお子様や、スポーツで
からだをつくりたい方におすすめです
ミルクポテトサラダじゃがいもを牛乳で焦がさないように
やわらかくなるまでゆでます
アンケートでも初めて挑戦したけどおいしかった！
との声が多かったメニューです。
今回の様にいものかたちを残したい場合は
煮崩れしにくいメークインなどがおすすめ。
ブルーベリーヨーグルトムースヨーグルトを
粉ゼラチンで固めてムースにしました。
飲むヨーグルトは様々な種類が
発売されているので
お好みの味で
チャレンジしてみましょう
実習した３品の
土日や春休みで
学校がお休みの日は
ご家庭で牛乳を１杯
さらに
さらに料理に牛乳・乳製品をプラスする
などして
などして栄養バランスを整えましょう
